sábado, 12 de abril de 2014

Hora da receita: Panquecas de aveia




       Andava à dias com a ideia de fazer umas panquecas de aveia. Já tinha visto dezenas de fotografias das ditas cujas mas ainda não tinha experimentado. Eis que andei a pesquisar alguma receitas e juntando várias ideias surgiu isto:

Ingredientes:
  • Farinha de aveia
  • 1 ovo
  • Leite (de preferência magro, de soja ou de amêndoa) ou água
  • Mel
  • Banana
  • Morangos
  • Manteiga de amendoim

Preparação:
  • Misture (à mão ou com a batedeira) a farinha de aveia com o ovo. Se quiser a massa mais líquida ou mais espessa basta juntar um pouco de água ou leite ou então um pouco mais de farinha de aveia;
  • Deite a quantidade da massa que quiser numa frigideira anti-aderente pré-aquecida (se preferir mais pequena meta menos quantidade, se preferir maior meta mais). Quando estiver pronta de um lado vire para cozinhar do outro. O processo de cozedura é bastante rápido;
  • Quando servir (ou comer :P) pode optar por colocar mel, fruta e canela ou então manteiga de amendoim e fruta (eu optei por morangos e banana).


Bom apetite! 

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